توضیحات:
اين مقياس خود گزارشي 30 سوالي، كه توسط ولز در سال 1997 ساخته شده، باورهاي افراد را درباره تفکرشان مورد سنجش قرار مي دهد. پاسخ ها بر اساس مقياس چهار درجه اي ليکرت (1 :مخالفم، 2 :كمي موافقم، 3 :نسبتا موافقم، 4 :كامال موافقم) محاسبه مي شوند. پرسشنامه مذكور داراي 5 خرده مقياس است كه سوالهاي 28 ،23 ،19 ،12 ،7 ،1 ،باورهاي مثبت درباره نگراني، سوال هاي 2، 4، 9، 11، 15 و 21 باورهاي منفي درباره كنترل پذيري افکار و خطرات مربوط به نگراني، سوالهاي 29 ،26، 24، 17، 14 و 7 عدم اطمینان شناختی، سوال هاي ، 6 ،13 ،22 ،22 ،25 ،27 و نیاز به کنترل افکار ، و سوالهای، 8 ،14 ،17 ،24 ، 5 ،3 فرايندهاي فراشناختي خودآگاهي شناختي را ارزيابي مي كنند.
شیوه نمره گذاری و تفسیر دارد.
روایی و یایایی دارد
منابع دارد.